护士提醒:一旦过了60岁,哪怕再健康,也要注意这4个细节 先说第一个,体重。过了60岁,很多人开始担心自己变胖,但更需要警觉的,其实是悄悄变瘦。身体突然轻了几斤,不一定是好事,可能是肌肉减少、营养吸收变差的表现。尤其是肌少症,一开始没啥感觉,等到站都站不稳、走路没劲,就晚了。 健康 护士 刘晓燕 李蓓蓓 赵文华 2025-09-02 14:01 5